大学毕业后，面对自律的挑战，首先要明确目标和计划，制定合理的时间表和任务清单。要养成良好的习惯，如坚持早起、定期锻炼、保持阅读习惯等。要培养自我管理能力，学会控制自己的情绪和欲望，保持冷静和理智。建立...

2024-08-03 40 大学毕业后变得不自律