大学毕业后，面对高强度的工作或学习压力，每天只睡2小时是一种极端的做法，并不推荐。睡眠对于人的身心健康至关重要，长期睡眠不足会导致注意力不集中、记忆力减退、免疫力下降等不良影响。建议保持充足的睡眠时间...

2024-08-21 49 大学毕业后每天只睡2小时